كيف تحمي نفسك من مرض السرطان هذا المرض الخبيث؟؟

كلنا معرضون للإصابة بمرض السرطان الذى تظهر اعراضة متأخرا ولكن هناك طرق تجعلك تحمي نفسك من الاصابة بهذا المرض

واول خطوة حتي تتجنب مرض السرطان هو الابتعاد عن التدخين فالسجائر تحتوى علي ثمانين مادة سامة وعندما تقوم بشرب السجائر تنتشر هذه المواد السامة في رئتيك حتي تصيبها بالأمراض

فكثرة التدخين يحفز من الاصابة بمرض السرطان لأن المواد السامة الموجودة بالسجائر تعمل علي تدمير الحمض النووى ويترتب علي ذلك حدوث تغير في الجينات بالجسم ونتيجة لهذا التغير يحدث مرض السرطان

ابتعد قدر المستطاع عن تناول جميع انواع اللحوم المصنعة كالهوت دوج او البرجر وغيره

فقد ثبت بالكثير من الدراسات ان الاشخاص الذين يتناولون هذه اللحوم يسهل اصابتهم بمرض السرطان بنسبة 67%

تحتوى اللحوم المصنعة علي لترات الصوديم وهي التي تعطي لون مميز للحوم وتجعلها لا تفسد وتكون لترات الصوديم هذه مركبات امينات النيتروز وهي التي تسبب مرض السرطان

قد تصيبك الاغذية المعدلة وراثيا بأمراض جنسية وايضا قد تصيبك بمرض السرطان الخبيث